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Reseña del editor El yoga es el arte de aprender a volver a uno mismo. Permite encontrar nuestros propios límites, ampliar nuestras fronteras y ser capaces de relajarnos en nuestro propio ser. Aporta flexibilidad al cuerpo y también un intenso bienestar espiritual y físico a quienes lo practican. Con más de ciento setenta posturas, La biblia del yoga, por medio de sus detalladas descripciones, se convierte en una guía excepcional para la práctica de esta disciplina. Además, anima tanto a principiantes como a expertos a dar con la secuencia de yoga que mejor se adapte a sus características, habilidades personales y necesidades físicas.Tapa blanda=400 páginas. Editor=Gaia Ediciones; Edición: 1 (15 de julio de 2011). Colección=Cuerpo-Mente. Idioma=Español. ISBN-10=8484453405. ISBN-13=978-8484453406. Valoración media de los clientes=4.6 de un máximo de 5 estrellas 19 opiniones de clientes. Clasificación en los más vendidos de AmazonGimnasiaBienestar y vida sanaMente, cuerpo y espiritualidad=nº19.904 en Libros (Ver el Top 100 en Libros) .zg_hrsr { margin: 0; padding: 0; list-style-type: none; } .zg_hrsr_item { margin: 0 0 0 10px; } .zg_hrsr_rank { display: inline-block; width: 80px; text-align: right; } n.° 31 en Libros > Deporte > n.° 417 en Libros > Salud, familia y desarrollo personal > n.° 763 en Libros > Salud, familia y desarrollo personal >.
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